Elke Tweepenninckx

Bekkenbodem Therapie

Elke Tweepenninckx

Perinatale Kinesitherapie

Elke Tweepenninckx

Kinesist

In ’99 ben ik afgestudeerd als kinesitherapeute aan de KU Leuven. Daarna studeerde ik nog 2 jaar in avondonderwijs ‘manuele therapie’ aan de VUB. Ondertussen was ik werkzaam in een groepspraktijk en kon ik aan de slag als kinesitherapeute op de dienst materniteit van het Heilig Hart ziekenhuis te Leuven.

Helemaal geboeid door deze werkomgeving heb ik in 2010 een tweejarige interuniversitaire cursus gevolgd om dan met succes een bijzondere bekwaamheid te behalen in de pelvische reëducatie en perinatale kinesitherapie.

Naast mijn werk als bekkenbodemtherapeute in het ziekenhuis, ben ik sinds enkele jaren ook gestart met een eigen praktijk, die zich ook richt op problemen in de bekkenregio. Deze combinatie geeft mij veel werkvoldoening. Elk verhaal is een boeiende zoektocht naar oorzaken en verbanden, die ik telkens graag samen met de patiënt doorloop.

Om mee te zijn met de nieuwe inzichten en ontwikkelingen volg ik regelmatig bijscholingen.

Maak een afspraak

Mijn Specialisaties

Image
Bekkenbodemreëducatie

Onze bekkenbodem omvat de spieren die de onderzijde van ons bekken afsluiten en zo zorgen voor de (dynamische) ondersteuning van de organen. Naast deze steunfunctie hebben ze ook een sluitfunctie. Zo zorgen ze ervoor dat wij zelf beslissen wanneer we plassen of ontlasting maken. Ten derde hebben de bekkenbodemspieren ook een belangrijke seksuele functie.

Bij problemen met de controle of de kracht van de bekkenbodemspieren kunnen er bijgevolg klachten ontstaan op verschillende niveaus:

• Verzakking van de interne organen (blaas, plasbuis, baarmoeder, endeldarm)
• Urine- of stoelgangverlies
• Kinderen en volwassenen met stoelgangs-en/of plasproblemen: frequente blaasontstekingen, niet goed leegplassen, functionele obstipatie,…
• Postoperatieve problemen (na prostaatoperatie, hysterectomie,…)
• Bedplassen bij kinderen
• Vaginisme of pijn bij betrekkingen
• Pijnproblematiek ter hoogte van de bekkenbodem (chronisch pelvisch pijnsyndroom)

Via de doorverwijzende arts en een grondige anamnese wordt een behandelplan opgesteld.

De behandeling kan bestaan uit:
• Uitleg en advies omtrent correcte toilethouding en perstechniek
• Opvolgen van plas-en/of stoelgangskalender met eventuele blaastraining en bijhorend drinkschema
• Oefentherapie voor de bekkenbodem (met inwendige controle)
• Electrostimulatie of biofeedbacktraining
• Automatiseren van het gebruik van de bekkenbodem in dagelijkse activiteiten
• Full spectrum therapie in geval van bedplassen

Image
Prenatale kinesitherapie

De zwangerschap veroorzaakt tal van veranderingen in het lichaam en kan een aantal klachten met zich meebrengen die elkaar onderling beïnvloeden. Er kunnen spieronevenwichten en statiekwijzigingen ter hoogte van de wervelzuil en bekken optreden. Dit kan een gevoel van bekkeninstabiliteit of pijn teweegbrengen. De bedoeling is om deze veranderingen zo goed mogelijk op te vangen en klachten te voorkomen of te verlichten via prenatale behandeling, oefeningen en raadgevingen.

Indien u gespaard blijft van ongemakken dan zie ik u graag rond week 35. Tijdens deze 1-uur durende sessie overlopen we de verschillende stappen van de arbeid en de bevalling.

De verschillende arbeidshoudingen, ademhalings- en perstechnieken komen hierbij aan bod.

Zo kan u met een gerust hart naar de bevalling toeleven.

Image
Postnatale kinesitherapie

Vanaf 4 weken na een vaginale bevalling en 6 weken na een keizersnede.

In eerste instantie wordt aandacht besteed aan de bekkenbodem.

Afhankelijk van de spierkracht, de uithouding en de uitputbaarheid van de spieren, wordt samen met u besproken of electrostimulatie en/of biofeedback aangewezen is. Er gaat ook veel aandacht naar functionele bekkenbodemspieroefeningen. Het is de bedoeling deze thuis te integreren in het dagelijkse leven.

Daarnaast worden er oefeningen gedaan om de ‘core stability’ te verbeteren (buikspieren en rugspieren) en zodoende de lichaamshouding bij te sturen.

Uiteraard mag u de baby meenemen naar de praktijk.